{"id":1561,"date":"2022-08-12T19:26:34","date_gmt":"2022-08-12T17:26:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rotweisskassel.de\/verein\/?p=1561"},"modified":"2022-08-12T19:28:25","modified_gmt":"2022-08-12T17:28:25","slug":"pruefung-selbstverteidigung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rotweisskassel.de\/verein\/blog\/2022\/08\/12\/pruefung-selbstverteidigung\/","title":{"rendered":"Pr\u00fcfung Selbstverteidigung"},"content":{"rendered":"\n<p>Im Juli wurde in unserer Abteilung Selbstverteidigung die zweite Pr\u00fcfung durchgef\u00fchrt.<br><br>Die Pr\u00fcflinge zur wei\u00dfen Sch\u00e4rpe mussten verschiedene Arten der Bewegung vor den Augen der beiden Pr\u00fcfer, Tanja und Thomas Wagner, vorf\u00fchren. Dabei ging es um Schnelligkeit und Reaktion, die richtige Schutzhaltung, aber auch um Ausweichen durch Gleitbewegungen und Schritte zur Seite oder nach hinten. Im zweiten Teil der Pr\u00fcfung mussten sie auf Schubsen und Ziehen von hinten durch schnelle Wendungen in der Schutzhaltung reagieren.<br><br>Die Pr\u00fcflinge zur gelben Sch\u00e4rpe mussten wesentlich kompliziertere Aufgaben meistern, f\u00fcr die auch nach Lehrvideos viel im Training und zuhause ge\u00fcbt wurde. Ein paar Beispielfotos zeigen einige der \u00dcbungen, die mit viel Erfolgswillen vorgetragen wurden.<br><br>Die erfolgreichen Sch\u00fcler konnten voller Stolz ihre Urkunde und eine Sch\u00e4rpe entgegennehmen, die sie ab diesem Tag beim Training tragen d\u00fcrfen und die Ihren Leistungsstand in der Selbstverteidigung durch die Farbe der Sch\u00e4rpe zeigt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Im Juli wurde in unserer Abteilung Selbstverteidigung die zweite Pr\u00fcfung durchgef\u00fchrt. Die Pr\u00fcflinge zur wei\u00dfen Sch\u00e4rpe mussten verschiedene Arten der Bewegung vor den Augen der <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/www.rotweisskassel.de\/verein\/blog\/2022\/08\/12\/pruefung-selbstverteidigung\/\" title=\"Pr\u00fcfung Selbstverteidigung\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":4,"featured_media":1564,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[290,24,30,256],"class_list":["post-1561","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","tag-290","tag-pruefung","tag-selbstverteidigung","tag-thomas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rotweisskassel.de\/verein\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1561","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rotweisskassel.de\/verein\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rotweisskassel.de\/verein\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotweisskassel.de\/verein\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotweisskassel.de\/verein\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1561"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.rotweisskassel.de\/verein\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1561\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1563,"href":"https:\/\/www.rotweisskassel.de\/verein\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1561\/revisions\/1563"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotweisskassel.de\/verein\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1564"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rotweisskassel.de\/verein\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotweisskassel.de\/verein\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotweisskassel.de\/verein\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}